Mãe Sem Fronteiras

A Poesia é um dom, um milagre, um sopro, uma inspiração que desperta dentro de nós, em nosso coração.

Esse despertar da Poesia pode ser “em forma” de literatura, poema, canção, rima, ilustração, um click (foto) ou uma bela pintura exposta na parede, então.

A Poesia vem do íntimo, de um olhar, de uma dor, de um simples admirar do horizonte, do de redor, da natureza...

A Poesia encanta, brilha por onde passa, soa imaginação, passa ou fica, nós trazendo uma emoção.

Emoção essa, que passa como um tufão, e não pode ser ignorada não.

A Poesia é breve para seu criador, é única, é momentânea, ela também vai e vem por um instante, e se naquele momento ela não for registrada em uma de suas variadas formas, ela some como um sopro ao vento.

A Poesia é linda em sua essência, pode ser em forma de amor ou de dor, mas ela tem a sua beleza interior, transmitida pelo seu autor...

A Poesia às vezes precisa ser traduzida, devido a sua forma abstrata.

A Poesia vem da alma.

A Poesia é a alma, o amor, o calor do seu interior, que é as vezes arrebatador.

A Poesia faz rir, chorar, se emocionar, comparar, lembrar, amar, sonhar, acreditar...

Poesia é vida;

Tem vida na poesia;

A poesia reflete a vida;

Viva a vida feita de poesia.

Autora: Juliana Pelizzari Rossini. Escrita em 25/03/2014, as 10:40 da manhã.

Escrever é uma inspiração, tem emoção, vem do coração ou do cotidiano, então.

Escrever é um mundo a parte, meu mundo particular, onde quero compartilhar as alegrias e lágrimas que não posso guardar.

Escrever é uma arte, um dom, uma alegria que irradia o meu dia.

Eu queria escrever mais...

Mais a minha profissão exige de mais...

Sou mãe e preciso cuidar e brincar, de uma criança que não quer esperar...

A infância é a época de brincar, então por aqui não posso me demorar.

A infância passa muito rápida, e não posso deixar, a infância do meu filho em branco passar.

O meu filho quer brincar, mas sozinho ele não quer ficar...

A minha companhia ele exige sem parar...

Escrever é lazer, é prazer, são as inspirações que não param de florescer.

Escrever é magia que me contagia.

Escrever já foi minha profissão, mas hoje faço como hobby e inspiração.

Estou indo viver, depois volto aqui para escrever.

Estou indo brincar, porque meu filho sem atenção não pode ficar.

“Carinho e atenção”, são as maiores provas de amor que conheço do ser humano em ascensão.

Com meu filho quero estar, de onde vem minhas inspirações que a todos quero contar.

Então eu vou lá brincar, rir, viver e se alegrar...

E sem demora, por aqui eu vou voltar... Para de essa felicidade compartilhar...

Sim, ser mãe é o melhor de mim.

Antes eu me achava uma super profissional, qualificada, estudada, idealiza coisas grandes no âmbito profissional, pois trabalhava muito e estudava para isso.

Mas a maternidade me pegou de jeito...

Não consegui entregar meu filho aos cuidados de terceiros, e ai então decidi me entregar nessa nova jornada que é ser dona de casa e mãe.

A minha mudança começou lá no início da gravidez.

Foi uma mudança radical, de personalidade, de valores, de preocupações voltadas e centradas no filho e família.

É...

...mudei.

Amadureci, posso afirmar.

Aquela garotinha enciumada da adolescência mudou para uma mãe/mulher responsável, mas com outras prioridades e olhar da vida.

Foi isso que a maternidade fez comigo.

Amadurecer é a perfeição da mulher.

É um crescimento e transformação interna, impressionante.

A maternidade muda a mulher, muda sua forma de pensar e agir, muda sua visão do mundo, suas preocupações não ficam mais centradas no seu “ego”, no seu “eu”.

Um filho coloca um brilho nos olhos das mulheres, diferente daquele brilho que tínhamos quando éramos jovens.

A maternidade me trouxe a maturidade, mas não posso dizer que isso é uma regra, porém comigo foi assim, eu me tornei uma pessoa madura, mais confiante, mãe, mulher...

Eu fiquei mais calma, mais tolerante, passiva, me desapeguei ainda mais das coisas...

Comecei a valorizar mais as companhias, a importância de um lar bem cuidado.

Deixei de lado a agitação, para curtir a paz.

Troquei os filmes, seriados e espiadas nas novelas “para assistir 24 h de desenho”...

Não tenho o tempo de sono e descanso como antes...

O cansaço é grande, pois criança não tem uma pilha que desliga, e eles cobram da gente o dia todo, até mesmo dormindo, pois a gente não se desliga deles e acaba indo dar uma espiada para ver se está tudo bem...

Pois é, abri mão de muitas coisas prazerosas, por outras que não tem preço, como a companhia de um filho, ganhar beijinhos e abraços todos os dias, muitos e muitos “eu te amo”, sorrisos lindos que encantam meu coração...

Ter filhos (as) é uma responsabilidade muito grande, por isso assumi essa dádiva de cuidar e amar.

Quero ensinar meu filho, quero que ele tenha referências minha e do meu esposo, quero vê-lo crescer, se desenvolver, brincar, aprender, viver...

Não tem nada que eu faça, que seja mais importante do que cuidar do meu bem mais precioso, que é meu filho.

Por isso descobri que Ser Mãe é o melhor de mim, é o que melhor que eu posso ser, posso fazer.

Sou uma pessoa melhor, mudei, cresci, amadureci...

Os filhos vêem para nos mudar, mostrar algo que não sabemos e não conhecemos, um amor além de nós mesmas, um amor sem limites e sem fronteiras...

P.S.: Esse texto deveria ser publicado no "dia das mães", mas devido à dedicação em “brincar e cuidar” do meu filho querido, só agora pude publicar esse texto. Desejo a todas as mães, não só no dia delas, mas todos os dias, muita paz, amor, carinho, sabedoria e paciência para cuidar de nossas crianças, pois elas serão o futuro, espelhadas em nós...

O café...
Nada melhor para começar o dia, do que um delicioso café que nos contagia...

O seu aroma nos invade, dizendo que é de manhã ou fim de tarde.

E tem os amantes do café, que se embriagam com seu "cheiro e sabor", na noite e pela madrugada se necessário for...

Da plantação, até chegar as suas mãos;

Do pião ao patrão;

Em casa, na confeitaria ou na padaria da esquina... Todos apreciam o seu bom cheiro a cada dia.

O café pela manhã é uma excelente opção... Ele desperta, ele dá a partida, para o começo de um longo dia.

O café da manhã pode ser a sua primeira companhia, um disparate de alegria, em forma de poesia.

Café puro ou com leite, suas combinações agradam a cada cliente.

O café de todos os dias traz contigo o “bem-vindo” o novo dia.

Sozinho, com amigos, ou durante uma pausa no trabalho, o café ajuda a relaxar, descontrair e as idéias melhor refletir.

O café vai bem a qualquer ocasião, seja no velório ou no final de uma confraternização.

Tem pessoas que tomam o café para acordar e outros para despertado ficar.

Do Oiapoque ao Chuí, do Brasil ao Japão, mais fraco ou mais forte, mais doce ou mais amargo, o café trás ao paladar um gostinho difícil de comparar e muito relevante para ignorar.

E tem os que não apreciam ao paladar o seu sabor, mas não podem negar o seu aroma, que invade qualquer ambiente com furor.

Ahaaa o cafezinho de todos os dias, traz alegria na alma e irradia os nossos dias.

E ai, o Café é, ou não é uma Poesia?

Hoje trago uma dica bem bacana, para crianças a partir dos 2 anos, que são as Revistinhas de atividade turma da Mônica.

Eu comprei sem querer, em um mercado, mas não sabia que as revista eram tão boas assim.

Ela é bem baratinha, custa 1 real, e dá para a criançada se divertir, aprender, desenvolver ou reforçar atividades ensinadas nas escolas.

Tem desenhos para colorir e atividades que desenvolvem o raciocínio logico...

Tem atividades como: ligue a sombra correspondente; encontre o caminho para levar o personagem tal...; ligue a atividade realizada com o esporte correspondente; labirinto; jogos do erros; encontre as figuras em destaque; e muito mais...

Eu também já comprei revistinhas que as atividades eram para crianças que estão iniciando a alfabetização, mas ai podemos ensinar, mesmo que ainda não seja para a idade correta da criança, ou ela não consiga responder...

Ao invés de ficar falando, colocarei logo abaixo algumas fotos das atividades das revistinhas, que achei muito bacana e a criançada vai adorar. Vejam.

Espero que tenham gostado da dica...

Uma alternativa a mais para a criança que quer aprender ou desenvolver ainda mais seus aprendizados, porem de uma forma lúdica, como essas revistinhas...

Cama compartilhada é um tema que não pode faltar aqui no blog, claro... (risos).

Na minha época de criança, chamaríamos isso de “dormir no meio”, mas como tudo se moderniza e se atualiza, hoje chamamos esse assunto “da criança dormir entre o casal, ou no meio dos pais” de: Cama compartilhada.

Nunca julguei, nunca apontei o dedo, nunca pensei no assunto, mas esse assunto surgiu aqui em casa e não pude fugir... (risos)

E porque esse tema de “amor e ódio”?

Porque é assim que penso:

Cama compartilhada é amor, porque a gente tem a nossa cria, o nosso pinguinho de gente aqui do nosso ladinho, coladinho, sentindo seu cheirinho de bebê...

E para as mães, os nossos bebês nunca crescem...rs

Dá aquela sensação de proteção. Sabe aquela imagem da pata cobrindo seus patinhos com suas asas enormes, protegendo dos predadores, dos males da vida, então, é assim que as mães que compartilham a cama se sentem, uma protetora de seus filhos (as).

Porque pertinho temos o total controle deles, sabemos se estão bem, se estão com febre, frio, vontade de ir ao banheiro, se estão vivos...rs

E o ódio, onde entra ai?

Cama compartilha é ódio, apenas na expressão da palavra, apenas para combinação mesmo, de "amor e ódio", "bem e mal", uma expressão do oposto, mas não é exatamente a palavra “ódio”.

Vou explica: A cama compartilhada cansa, porque o espaço acaba ficando pequeno e limitado.

Parece que o corpo não descansa e tira a liberdade e a intimidade com o maridão.

Mas essa última parte pode ser trabalhada e curtida de outras formas, em outros horários...

Com a chegada dos filhos (as) automaticamente os horários e dias para namoro e romance ficam comprometidos no sentido da “liberdade”, pois não é mais possível fazer o que se deseja a qualquer hora ou em qualquer lugar, mas o namoro e o romance em si, não ficam comprometido.

Será necessário apenas “planejar e criar uma logística” para os encontros do casal, mas nada muda ou fica abalado, é uma questão apenas de se programar, pois agora existem crianças no recinto.

Não tínhamos esse costume da cama compartilhada, mas foi começar assistir aos filmes de super-herói, os medos de escuro, os medos de barulhos, que tudo começou...

E essa fase a gente não tem como evitar, “a fase dos medos”, dos filmes que causam medo, susto, suspense... Em casa ou na casa de parentes a criança um dia vai assistir a esses filmes, que nem sempre são para a idade deles, mas despertam a curiosidade...

“Geralmente”, as crianças buscam a cama compartilhada por causa do medo...

Aqui em casa foi assim, e percebíamos o medo do Vitor, em ficar sozinho no seu quarto, mesmo com o abajur acesso.

Para falar a verdade, o Vitor chegava a vomitar toda a refeição da noite, dormindo, com medo de dormir em sua cama e no seu quarto sozinho...

Imagina a cabeça da mamãe aqui, com medo da criança vomitar e se sufocar dormindo... Pensa...

Achávamos que era refluxo, deixamos até inclinado o estrado do berço, cortei o leite da noite, mas nada resolveu... Passamos a deixar o Vitor dormir em nossa cama e as tosses e vômitos noturnos passaram imediatamente...

Não adianta a gente querer ser durona, dizer que não faço isso ou aquilo... Querer seguir regras e normas que não servem para a gente.

Esse assunto é interessante e todo “casa e família” passa um dia por esse processo.

Hoje é conhecida como “cama compartilhada”, mas antigamente dizíamos “dormir no meio”.

Tem mães que levam seus filhos desde recém-nascidos para a cama do casal e por la permanece por anos...

Não foi o meu caso, aqui começou por volta dos 3 anos, um pouco menos...

Mas enfim, o importante dizer que esse assunto um dia poderá vir à tona, mais cedo ou mais tarde, e precisamos estar preparadas para isso...

Quando colocamos o colchão no chão e dormimos no quarto do Vitor, ele fica mais tranquilo...

Mas confesso, amo essa fase de ficar coladinha com a minha riqueza.

Os pais, sempre querem dar conforto, um quarto lindo, maravilhoso e decorado, mas o que as crianças querem mesmo, e’ ficar pertinho dos pais, se sentindo seguros, protegidos e amados.

Não que ficar na mesma cama com os filhos, seja sinônimo de amor e proteção, mas na cabeça inocente da criança, essa e' a sua sensação e interpretação.

Sei-la, essa fase passa tão rápido, que qualquer sacrifício vale a pena.

Veja no link abaixo, o que especialistas acham sobre o assunto “cama compartilhada”, e você irá se surpreender, se tem essa pratica em sua casa.

Bom, pelo menos eu fiquei feliz em saber que tem profissionais que apoiam.

Leiam e tirem suas conclusões...

http://maternar.blogfolha.uol.com.br/2013/10/14/entenda-a-cama-compartilhada-e-como-ajudar-seu-filho-a-dormir-sozinho/

A maternidade, ser pai e mãe vai muito além de apenas parir, das fraldas e chupetas, de dar bons estudos, proporcionar uma infância cheia de atividades, tarefas, boas babas, enfim, a maternidade vem cheia de "ações e emoções" que só iremos descobrir quando acontecer...

Não se martirize se você compartilha a cama, assim como milhares de família... Você não foi a primeira, e nem será a última...

Acredite, essa fase vai passar, e com saudade você ficara...

Até a próxima.

Bom, vamos lá detalhar o título antes de começar.

Jantarzinho, porque o casal geralmente trabalha fora, fica o dia todo fora e provavelmente farão a única refeição do dia juntos a noite, ou seja, o jantar.

Fácil, porque vocês verão que não tem nenhum truque e e’ bem fácil de fazer mesmo.

E recém casados, porque geralmente o casal chega em casa com fome, precisa fazer uma refeição, mas não tem ainda muita habilidade na cozinha, quer algo fácil e rápido de fazer, que não demande tempo, esforço e criatividade...Apenas praticidade, e’ o que o casal as vezes quer e foi uma das primeiras refeições que fazíamos no início do casamento, eu e meu esposo Daniel.

Inclusive chamávamos essa refeição de "kit". Dizíamos (eu e meu esposo) um para o outro, quando estávamos pensando em fazer essa refeição: Que tal fazer um "kit" hoje para o jantar...???...rsrs

Esse "kit" e’ composto por: linguiça, arroz e atum com cebola, simples assim.

Arroz.

Atum de latinha, pode ser o atum da sua preferência. Eu geralmente acrescento cebola cortada bem fininha.

Linguiça calabresa cozida e defumada fininha da sadia.

Corto em rodela pequenas, coloco um pouco de azeite na panela e depois as linguiças. Deixo no fogo baixo, quando ela der uma douradinha, eu desligo o fogo, viro as linguiças e deixo o mesmo processo do outro lado.

Você pode acrescentar cebola picada junto, depois da uma mexida que fica uma delícia.

O pacote da linguiça que compro e’ essa.

Esses dias atrás eu fiz essa refeição, porem eu acrescentei um item a mais. Não faz parte desse kit mas eu fiz, que e’ batata assada no forno.

Basta você cozinhar pedaços de batata em uma panela com água, com um pouco de sal e óleo.

Colocar um pouco de óleo em uma forma, somente para as batatas não grudarem no fundo da forma, depois coloque as batatas, jogue um pouco de azeite sobre as batatas e um pouco de orégano e leve ao forno em temperatura media até dourar.

E o prato pronto fica assim. Não da água na boca?

Espero que tenham gostado da dica para fazer um jantar fácil para você e o maridão, enfim, para a família toda, em qualquer ocasião, porem e’ o kit e/ou refeição que fazíamos muito quando recém casados e faço até hoje, dentre tantas outras que costumo fazer...

Até a próxima.

A Copa do Mundo está chegando, e esse ano será em nosso país, o Brasil.

É uma alegria muito grande ter um evento como esse em nosso pais, porem ao mesmo é triste saber de tantas necessidades que o pais “ainda” esta passando em pleno século XXI, e uma comemoração dessa acontecendo...

...é incompatível, mas enfim, o tema não é corrupção, vandalismo, miséria, roubo, nada disso...

O tema é: Esse é o meu Brasil, o meu mundo, vestido de Brasil, torcedor da copa...

E o meu mundo e o meu Brasil é esse, minha família.

Então, decidi colocar todas as fotos do meu Vitinho desde bebe ate hoje, e da família, vestida de Brasil.

Vai Brasil, e traga a taça para a gente.

E vocês meninas, seguidores (as) já fizeram o seu post da família vestida de Brasil?

Se ainda não, faça e compartilhe com a gente.

Pessoal, venho trazer hoje, um texto que é uma parceria com a OMO. Para as mamães de primeira viagem, gravidinhas e afins, vale a pena ler.

Quem tem bebê em casa ou um a caminho, provavelmente já se perguntou sobre a necessidade de esterilizar suas roupinhas. Bem, a verdade é que todo o material do neném deve ser esterilizado, inclusive a roupa! No entanto, se você tomar os cuidados devidos é possível fazer isso durante e após a lavagem. Quer saber como?

Veja aqui dicas sobre como lavar e "como passar roupa" de bebê para deixar a pele do seu recém-nascido sempre bem protegida contra alergias e irritações.

Até os seis meses de vida, os pediatras recomendam esterilizar todos os objetos do bebê. Além da chupeta e da mamadeira, as roupinhas do recém-nascido também necessitam cuidados especiais, até porque elas ficarão em contato direto com a pele que é muito delicada nos primeiros anos de vida.

Tomar as precauções adequadas com as roupinhas da criança é o melhor jeito de prevenir alergias ou casos de dermatite (irritação na pele). Por isso, mesmo que o enxoval for novinho, é necessário lavar tudo antes da chegada do bebê, já que a roupa pega poeira e acumula ácaro quando guardada na gaveta ou no estoque da loja. O ideal é fazer essa preparação lá pelo sétimo mês de gravidez quando falta pouco para o bebê nascer e a mamãe ainda está disposta.

- Higienização na lavagem da roupa

Como a higienização começa a partir da lavagem, é importante não misturar as roupinhas do recém-nascido com as dos demais adultos da casa. Também é bom garantir acessórios de lavanderia de uso exclusivo do bebê. Assim você não mistura baldes usados na limpeza para deixar um babador ou um calção de molho.

Nas primeiras semanas, há quem prefira lavar as roupas do neném na mão, o que não é uma regra, pois o uso da máquina não é proibido pelos pediatras. Na verdade, o enxágue da lavagem automática é até mais eficiente do que o feito manualmente para remover os resíduos deixados pelo sabão.

Portanto, até por uma questão de praticidade, as mamães podem sim usar a lavadora. Basta apenas proteger as peças mais delicadas, colocando-as dentro de um saco protetor ou dentro de uma fronha de travesseiro fechada com um nó na ponta.

- Como lavar a roupa de bebê

Para facilitar o enxágue dos itens do bebê, é bom evitar o uso de amaciante e sabão em pó convencional, ambos têm fórmula muito concentrada para a pele delicada do neném. Prefira sabão líquido neutro, sabão de coco ou detergentes para roupa que são dermatologicamente testados, como os de fórmula hipoalérgica.

Ademais, evite usar água sanitária ou produtos muito perfumados porque eles podem causar alergias. Se precisar remover manchas ou tirar o mal cheiro dos itens mais sujos, é só deixar tudo de molho na água e no sabão por algumas horas. Depois coloque para lavar como de costume e deixe secar à sombra. As roupas brancas e claras podem secar ao sol, o que inclusive ajuda a eliminar ácaros e fungos.

- Como esterilizar roupinhas de bebê

Após a higienização feita na lavagem, é importante garantir a esterilização das roupinhas do bebê. Para isso não é necessário ferver as roupas, nem colocá-las no micro ondas, basta usar o ferro de passar.

A alta temperatura do aparelho irá eliminar facilmente todas as impurezas do tecido que teve contato com o ar ou com algum inseto durante a secagem no varal.

Como roupa de criança normalmente tem muitas estampas ou detalhes em bordado, é bom passar tudo do lado avesso. Para os tecidos mais delicados, a dica é colocar um pano fino por cima da roupa ou usar uma temperatura mais baixa.

Aliás, não deixe de conferir a etiqueta da roupinha para certificar-se sobre as recomendações de temperatura. Uma maneira de otimizar seu tempo, é fazer a separação das peças conforme as indicações do modo de passar.

Lembre-se, a secadora de roupas ajuda na esterilização, porém ela pode danificar ou encolher as roupas delicadas do bebê. Por isso, se precisar usá-la no inverno ou em dias úmidos, atente-se as indicações de secagem na etiqueta da roupa, presentes sempre no terceiro símbolo.

Dessa forma, se houver um quadrado com um pontinho no meio significa que a peça pode ir à secadora, mas em temperatura moderada. Já se o símbolo for representado por dois pontinhos, a roupa pode secar em temperatura alta. E, muita atenção ao ‘X’, pois ele indica que a peça não dever ir à secadora de roupas.

Caso esteja se preparando para a chegada do bebê, você pode retornar a roupinha higienizada à gaveta e cobrir tudo com uma fralda limpa. Sacos de TNT também são bem úteis para proteger o enxoval até o nascimento da criança.

Espero que tenham gostado das dicas.

Ate a próxima.

Oi pessoal.

Hoje eu vim trazer uma receita fácil de fazer, rápido e que agrada todo mundo, que é o “Pudim de leite condensado”.

Só que esse pudim tem um diferencial, ele é “duplo”, ou seja, você fará duas receitas ao invés de uma, e ai ele ficará um pudim bem alto, parecendo aqueles pudins de confeitaria, de padaria...rs

Essa aparência mais alta deixa o pudim mais suculento de ver, e o sabor é fantástico. Comentário de gordinho mesmo... rs

Essa é a foto do último pudim que fizemos.

Então, vamos aos ingredientes:

2 latas de leite condensado Moça.

1 lata de creme de leite Moça.

1 lata de leite. (Use a medida da lata de leite condensado).

5 ovos inteiros.

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata tudo até perceber as misturas de todos ingredientes.

Para a calda, eu coloco 4 colheres de açúcar na forma do pudim, e derreto o açúcar em fogo baixo. Conforme o açúcar for derretendo, vá espalhando com uma colher por toda a forma. Use um pano de prato para segurar a forma, enquanto derrete o açúcar.

Feito isso, adicione o liquido batido no liquidificador e leve ao forno em uma temperatura de 180 graus, por mais ou menor 45 minutos a 1 hora.

Eu faço assim, pego uma forma redonda maior que a forma do pudim, coloco a forma do pudim dentro e depois adiciono água. Ao invés de fazer em cima do fogão, faço o mesmo processo, porem dentro do forno.

Não coloque muita água, porque começa a borbulhar e espirrar água dentro do fogão e apaga o fogo, e nem pouca, se não seca a água. Se a água secar, adicione mais água, porem a água precisa estar quente, pois o pudim provavelmente estará no processo final e a água fria desacelera o processo...

Eu cubro a forma do pudim com papel alumínio.

Quando chegar aos 45 minutos do tempo, abra o papel alumínio e espete o pudim com um garfo. Se o garfo estiver seco, já pode desligar e retirar, se ainda estiver molhado, deixe mais um pouco no forno.

Depois de pronto, retire do forno e espere esfriar.

Passe uma faquinha sobre as laterais da forma e no meio, para ajudar a descolar o pudim e não ficar grudado na forma na hora de desenformar.

Coloque em uma travessa ou prato de sua preferência e leve à geladeira por 2 horas, para ficar geladinho e depois é só servir.

Não sei se vocês perceberem, essa receita não é exatamente dupla no sentido de ingredientes, porque se eu fosse fazer 1 receita de pudim, usaria 3 ovos, e quando faço 2 receitas eu uso apenas 5 ovos.

E ao invés de usar 2 latas de leite, uso uma de leite e uma de creme de leite, que dá uma cremosidade irresistível no pudim.

E uma dica é usar o leite condensado da marca Moça, porque o gosto fica diferente, leve e ao mesmo tempo um doce suave, saboroso, delicioso.

Espero que tenham gostado da receita de hoje...

Essa é mais uma dica de "Receita da Ju", que faz sucesso em casa e nas festas familiares, por isso venho aqui, compartilhar com vocês.

Sim, os jogos de “quebra-cabeça” é uma diversão garantida para a criançada e ainda “ajuda e estimula” na concentração, paciência, observação e foco no que está sendo feito, trabalhado ou ensinado.

Eu amo quebra-cabeça desde criança e qualquer outro tipo de jogos.

Eu gosto de jogos, não só pela competição, o que mais me atrai é a união de pessoas para brincar e se divertir juntas, as risadas, a alegria em se divertir em grupo.

Nas caixas dos jogos de quebra-cabeça, a maioria está indicando a partir de 4 anos, mas tem muita criança menor de 4 anos que já consegue montar um quebra-cabeça, você sabia?

Sim, já vi crianças menores de 4 anos montando quebra-cabeça de 30, 50, 60 peças.

Sem contar que hoje em dia existem quebra-cabeça a partir dos 18 meses, que são esses com poucas peças, geralmente com 4 ou 5 peças, em sua maioria no formato de madeira, para facilitar o manuseio da criança e para evitar que ela coloque as peças na boca e possa engolir.

O meu Vitinho teve um desses da Galinha Pintadinha, é muito legal e ajuda a criança na coordenação motoro desde cedo, a partir de uma brincadeira. (A partir de 18 meses, de madeira, com peças de 2, 3, 4 e 5 encaixes).

Ele também ganhou esse quebra-cabeça em formato de um livro, da história do "Peter Pan" que tanto adora.

O Vitor brincou muito com esse modelo quando ainda menor, pois cada página tem 6 peças para montar, e apesar de poucas peças, dá para confundir a criança e faze-la pensar, pois são páginas bem coloridas e com bastante personagens, onde é necessário prestar bastante atenção no encaixe e também no desenho.

Depois eu comprei esse de 48 peças, que é a partir de 4 anos, e as peças são bem grandes. Ele adorou, pois é do personagem que brincou muito e assistiu várias vezes aos filmes...rs

Abaixo o quebra-cabeça inteiro montado.

Existem muitos modelos, tamanho, personagens, enfim, mamãe e papai, vale a pena comprar um do personagem preferido do seu filho ou da sua filha, sentarem juntos e começar a brincar, estimular a criança a aprender e gostar dessa brincadeira bacana, que é o quebra-cabeça.

Confesso que aqui em casa é um desafio, pois o Vitor não é muito fã, mas estou sempre incentivando e estimulando, justamente para trabalhar essa falta de paciência dele...rs

Não são todas as crianças que gostam, tem prazer nessa brincadeira, mas vale a pena investir um tempinho e mostrar para a criança que pode ser legal sim.

E se a criança gostar, ótimo, melhor ainda, porque ela mesma terá prazer em montar e sempre pedira’ mais novos jogos de quebra-cabeça.

Essa também pode ser uma diversão em família, onde todos se reúnem e montam um pouquinho...

Depois que fiz esse post, estava procurando imagens na internet de quebra-cabeça e sem querer encontrei esse link, onde a matéria fala justamente desse benefício que o quebra-cabeça pode trazer desde a infância, na vida da criança.

Quebra-cabeça vale como ginastica cerebral para crianças: http://mulher.uol.com.br/gravidez-e-filhos/noticias/redacao/2013/07/26/quebra-cabeca-vale-como-ginastica-cerebral-para-criancas.htm#fotoNav=3

Espero que tenham gostado da dica, e vamos lá brincar, juntar a família e se divertir juntos... Esses serão momentos raros, de muito valor e boas recordações para o futuro...

Até a próxima pessoal.

Olá pessoal, hoje venho com um assunto diferente de todos os outros assuntos aqui tratado, porém, faz parte da vida da mulher, mãe, maternidade, pois falarei sobre saúde, bem-estar, da dificuldade que algumas mães tem após o parto, com a questão de perder peso, emagrecer.

Não queria abordar esse assunto, porque não é nada agradável falar de peso (rs), das dificuldades para emagrecer, etc.

Mas com incentivos das amigas, e por saber que esse problema não é só meu, mas tem muitas mamães, mulheres e homens também, lutando para perder peso, que vim aqui contar minha atitude com respeito a esse assunto.

Dicas, ideias, recomendações para seguir uma dieta, todos sempre tem na ponta da língua para ensinar, o duro é conseguir seguir sozinha, colocar tudo em pratica, dentro do ritmo que cada um leva, seja lá qual for a dieta...

Jamais costumo me comparar com ninguém, porque cada um tem um ritmo de vida, um metabolismo, e por ai vai... Muito menos ainda, me comparo com artistas, pessoas do meio artístico, que levam a vida regrada de pessoas ao seu redor, fazendo tudo por eles ou elas, desde a primeira alimentação balanceada do dia, até a última, tem Personal trainer disponível, etc, etc, etc...

Aqui em casa, se quero comer salada, preciso ir até a feira, comprar, lavar, deixar de molho e depois consumir. O mesmo acontece com as frutas, legumes, e alimentos integrais, naturais, etc. Se quiser comer, terei que ir comprar e depois realizar o preparo desses alimentos.

E cá para nós, muita gente prefere ficar sem comer, ou comer alimentos industrializados, a ter que cozinhar, ou ir ao supermercado...

Comprar frutas cortadas, prontas para consumir, saladas lavadas e cortadas, tem disponível hoje nos supermercados e feiras, mas o preço é mais caro, porem dá para comprar.

Mas enfim, não quero ficar me justificando, se lamentando, e sim precisava agir, tomar uma decisão, optar por uma forma de emagrecer e me esforçar para tal...

Foi ai que decidi entre todas as opções de perder peso hoje em dia, pela colocação do Balão Intragástrico.

Existem várias cirurgias de redução dede estômago, lipoaspiração, entre outras, porém a oportunidade que surgiu e eu abracei por não ser tão ariscada e invasiva, foi a colocação do Balão no estômago.

Hoje dia 28 de Junho faz 1 mês que coloquei o Balão, e perdi nesse período de 30 dias, 10 quilos.

Estou super feliz, mais a caminhada ainda é longa...rs

Convido a todos que queiram conhecer um pouco do processo da colocação, o porquê dessa escolha e todo a dificuldade que passei no início da colocação do Balão até hoje, no próximo post.

Até la.

Olá pessoal, tudo bem.

Por aqui está tudo bem, mas a luta continua e a caminhada é longa...rs

Como havia comentado no post anterior, hoje vou falar um pouco do processo da colocação do “Balão”, como foram os primeiros dias, o que eu pude comer e como foi durante esses primeiros 30 dias da colocação.

Então, vamos lá.

Colocação do Balão.

A colocação do Balão é bem tranquila, porque é o mesmo procedimento de uma endoscopia. Dura aproximadamente uns 20 minutos, e é uma sedação leve.

O Balão é feito de um material de silicone, ele é colocado dentro do estômago e depois inflado com um liquido.

Primeiros dias da colocação do Balão.

Os primeiros 3 dias da colocação são os piores, porque você sentirá muita náusea, vômito e algumas cólicas. Mas eu fui medicada, para controlar esses sintomas iniciais.

Eu vomitei o dia inteiro, no primeiro dia que colocaram o balão em mim, e senti muita náusea nos 3 dias seguintes, mas a cada dia foi diminuindo essa sensação ruim.

Não da fome, porque a sensação é tão ruim, que não tinha fome...rs

Essa náusea é normal, porque o corpo fica rejeitando o Balão, então a pessoa fica querendo vomitar, porem eu só vomitei no primeiro dia mesmo... Já ouvi falar que tem pessoas que passam muito mal, por muito mais tempo, mas não foi meu caso.

No quinto dia eu estava ótima, não sentia mais nada, e a vida normal retomou ali.

O que ingerir nesses primeiros dias.

Nesses primeiros dias “você só pode e só conseguirá ingerir liquido”, em pouca quantidade, exatamente 50 ml a cada 2 horas. E esses líquidos são: água, água de coco, isotônicos (tipo Gatorade), chás de erva doce, erva cidreira, camomila (não pode chás escuros, chá verde, mates), pode bater frutas como maça e pera e misturar com água.

Mas nesses primeiros dias eu tomei mais água, água de coco e gatorade. Coloquei gatorade na forminha de gelo e entre esses intervalos de 2 horas, chupava gelo. Sorvete de palito de limão, também pode.

Quanto mais fria a bebida nesse começo, melhor. No caso dos chás, deixe a temperatura morna.

Nada de açúcar em nenhuma bebida. Todo e qualquer liquido ingerido que precisar ser adoçado, usar adoçante ao invés de açúcar.

A partir do quinto dia.

Após 5 dias, foi aumentado de 50 para 100 ml, mas deveriam ser ingeridos em pequenos goles e foiacrescido: sopa de legumes batida, danone light, iogurte light, yakult, suco light, gelatina light, leite desnatado com café e adoçante se precisar, entre outras coisas.

Fazer caminhada de pelo menos 15 minutos por dia e beber água entre os intervalos das refeições, que deveriam ser a cada 1 hora.

Após uma semana e meia da colocação do balão, eu perdi 3 quilos. Apesar de ser uma semana bem difícil, com apenas liquido na dieta, a perda é lenta, se não houver caminhada durante o processo.

Após período de adaptação.

O período de adaptação são esses primeiros quinze dias, mas depende do organismo de cada um, tem pessoas que passam muito mal e esse período acaba demorando um pouco mais.

Depois desse período inicial de adaptação, onde a maioria das refeições são liquidas, inicia-se a uma dieta com alimentos sólidos, porém restritos ainda.

No café da manhã, continuar com os líquidos citados acima.

No almoço legumes cozidos e uma porção pequena de carne moída, frango ou peixe, sendo que a quantidade deve ser pequena, ou seja, 2 colheres de sopa para os legumes e 1 colher para uma das opções de carne, frango ou peixe. Pode substituir a carne por um ovo cozido, por exemplo.

Beber água durante as refeições.

No lanche da tarde pode ser meia fruta. Não consumir frutas ácidas.

E no jantar manter a sopa de legumes, par evitar de passar mal e ficar com uma sensação de desconforto, pois a comida demora para ser absorvida, e sendo liquida, ajuda na absorção.

Esse processo tem durado até agora, dia 28 de Junho, quando fez 30 dias que coloquei o balão. Perdi 10 quilos até agora, mas sinto que o truque está na caminhada, pois ela é que avança esse processo de emagrecimento, mesmo que comendo pouco, a diferença está nos exercícios que auxiliam essa queimação de gordura.

Preciso retornar ao médico nutricionista que está me acompanhando e auxiliando nesse processo. Deveria voltar agora, dia 30 de Junho, mas como não foi possível, somente semana que vem, será a próxima consulta, onde trarei novidades. (rs)

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Recomendações importantes:

- Caminhar todos os dias.

- Não ingerir bebidas alcoólicas, refrigerantes, açúcar, fritura e frutas ácidas. Como o balão estimula a acidez, é necessário evitar frutas como laranja pera, abacaxi, etc.

- Para controlar a acidez do estômago, é necessário tomar todos os dias, enquanto estiver com o balão, o remédio omeprazol, pela manhã, em jejum.

- Após a colocação do balão, a pessoa deve ficar afastada das atividades, trabalho por 5 dias. Então, deve se programar em casa, com familiares e no trabalho. Nao precisa de ajuda, mas precisa ficar em casa, para se recuperar e passar por essa adaptação inicial.

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No próximo post, falarei sobre as vantagens e desvantagens de colocar o Balão...

Sobre a ansiedade, gula, vontade, saciedade...

Estou dividindo os posts por assuntos, se não fica enorme e cansativo...rs

Até a próxima.

Para as mães de primeira viagem, assim como eu (rs), esse assunto um dia vem a calhar, e ai a gente acaba recorrendo para a mãe, amiga, sogra ou internet.

Então, vou mostrar que não tem segredo fazer papinhas ou sopinhas para as crianças acima de 3 meses. Falo acima de 3 meses, porque o pediatra do meu filho iniciou e recomendou a partir dessa data. Mas você deve seguir as recomendações do seu pediatra ou seguir seus instintos...

Eu acredito que o leite materno seja suficiente até os 6 meses de idade, mas eu acredito também nos benefícios de se iniciar as papinhas com 3 meses no almoço e a partir dos 6 meses iniciar as sopinhas no jantar, porque facilita a aceitação dos alimentos no futuro. Já vi muita mãe sofrendo para começar com os alimentos, frutas e sucos, devido a criança só querer mamar...

Mas não quero me estender nesse assunto, porque cada pessoa deve seguir as orientações que forem melhor para a sua vida, e esse assunto gera muita polêmica, e não vem ao caso aqui...rs

Iniciar sempre de 2 a 3 legumes no máximo, porque assim caso a criança tenha alergia a um dos alimentos, fica mais fácil descobrir. Caso a criança não tenha alergia, pode ir variando, sempre com um alimento que já comeu, com outro que ainda não. Essa variação é boa para mudar o sabor e variar o paladar das refeições.

Eu gosto muito da mandioquinha, por ter um sabor muito bom, sempre faço ela, variando com outros legumes.

Pode acrescentar caldo de feijão, de preferencia se for consumir na hora.

Você escolhe os legumes, lave bem antes de colocar na panela, retire as cascas, cozinhe com um pouco de sal e azeite. Depois de cozido, leve tudo ao liquidificador, inclusive com a água usada para cozinhar os alimentos, e bata tudo.

Ficará bem ralinha e saborosa, porque na água já tinha sal.

Fiz uma sopa para mim, pois estou tomando a noite. Usei brócolis, cenoura e mandioquinha. Veja as fotos, e o sabor fica uma delícia.

Para deixar a papinha mais consistente é só você colocar menos água, e ir acrescentando conforme queira deixar mais rala...

Se você achar que ficou com pouco sal, da próxima vez acrescente um pouco mais na água. E de vez em quando, cozinhe primeiro um pedaço pequeno da carne músculo e depois acrescente sal, azeite e os legumes, para cozinhar tudo junto. Na hora de bater os alimentos, retire a carne, não bata junto, assim terá um sabor a mais na papinha.

Logo abaixo, vou compartilhar como você faz para congelar, e uma dica é comprar uma bandeja de forminha de gelo, e com a água do cozimento que sobrar, você pode colocar nessas forminhas e levar ao freezer. Quando descongelar as papinhas, ao invés de acrescentar água no banho-maria, você pode acrescentar um desses cubinhos de caldo de legumes.

Essa dica de congelamento estou compartilhando da página Macetes de Mãe, porque vem direto da nutricionista e está bem explicadinha e resumida.

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Abaixo, algumas dicas bem simples e práticas que irão facilitar a sua vida e garantir que a papinha se manterá nutritiva mesmo depois de congelada. Espero que gostem!

- Depois de preparada, não deixe a papinha esfriando na panela ou em cima da pia. Coloque-a ainda quente em potinhos e leve-a direto ao freezer (só tome cuidado para não colocar alimentos quentes sobre alimentos já congelados).

- Use etiquetas para identificar as papinhas preparadas. Anote em cada embalagem quais os ingredientes utilizados e a data do preparo/congelamento.

- Para garantir que se mantenham nutritivas e saborosas, papinhas podem ser congeladas por, no máximo, um mês.

- O descongelamento deve ser feito no forno microondas ou banho-maria, pois descongelar em temperatura ambiente oferece maior risco de contaminação do alimento.

- Quando for descongelar ou aquecer a papinha, acrescente uma colher de sopa de água para garantir uma melhor consistência.

- Se utilizar recipientes plásticos para congelar a papinha, escolha os que não contém Bisfenol A em sua composição, uma substância prejudicial à saúde. Os recipientes plásticos que são livres dessa substância são identificados com a inscrição BPA Free (saiba mais sobre esse assunto clicando aqui).

- A papinha, depois de descongelada, pode ser guardado na geladeira por até 24h, no máximo. Mas lembre-se: se o bebê começar a comer e não terminar, o resto deverá ser descartado para evitar que o contato com a saliva leve à contaminação da comida.

Nunca congele nada que já tenha sido descongelado.

Observações finais:

-Diferentemente do que se acredita, levar alimentos quentes para o freezer ou geladeira não causam danos aos mesmos.

- Papinha fresca é ainda mais gostosa que papinha congelada. Assim, sempre que possível, prepare e ofereça no mesmo dia. Mas como isso nem sempre é possível em viagens, aproveite as dicas acima.

Você encontra essa dica de congelamento de papinhas aqui em: http://www.macetesdemae.com/2013/12/dicas-para-congelar-papinha-e-mante-la-saborosa-e-nutritiva.html

Detalhes da nutricionista e onde encontra-la: Mayra Abucham é engenheira de alimentos e chef de cozinha, autora do livro “O que fazer para meu filho comer bem?” e mãe de quatro filhos: Pedro, Julia, Francisco e Felipe.

http://www.mayraabucham.com.br/

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Espero que tenham gostado.

Até a próxima.

Se você tem filhos, cuide desse horário com muito carinho.

A refeição também faz parte do crescimento e desenvolvimento da criança.

A irritação, o cansaço e desânimo da criança pode ser um fator de fome.

A criança até certa idade, digamos até os 4 ou 5 anos de idade, não sabe expressar exatamente o que tem, o que deseja, o que está sentindo...

Não sabe dizer, não porque tenha algum problema, disfunção, nada disso... É porque a criança até os 4 anos de idade, é muito pequena para ter uma percepção de si mesma e diagnosticar a causa de tal irritação ou sentimento ruim...

A criança quando é muito pequena, não sabe dizer que está com fome, sede, calor ou frio, cansada, com vontade ou desejos de comer algo, ou com saudade dos pais e avôs...

Principalmente quando os pais trabalham fora o dia todo, a criança sente falta, a ponto de ter uma febre emocional, ficar manhosa, entre outras coisas...

Cabem a nós, adultos, pais e responsáveis, perceber suas necessidades básicas, de fome, frio e doenças.

O ideal é a cada 3 horas a criança comer ou beber algo, e quando ainda bebês, recém-nascidas, você pode oferecer o alimento, no caso o leite materno ou o leite em pó a cada 2 horas, se necessário for, não tem problema.

O ideal é não deixar as crianças, principalmente as muito pequenas, mais de 3 horas sem comer ou beber nada. Isso pode causar uma irritação ou descontrole da criança muito grande, devido a fome...

E ai, ela comerá tudo que vê pela frente, até o que não deveria, em horários errados, estragando assim, as refeições importantes do dia, como almoço e jantar.

Quando a criança for menor de 1 ano, se a mamada da manhã e a hora do almoço for grande, ofereça um suco, meia fruta, para a criança não ficar tão agitada nesse período. A tarde faça o mesmo processo.

Não encha a barriga da criança de besteira, para não estragar o almoço, mas também não deixe a criança tanto tempo sem comer, e nem beber nada.

Se as crianças são maiores e você sabe que ela chegará da escola, da casa do amiguinho, avós, enfim, e sabe que chegará morrendo de fome, se antecipe na cozinha, assim evitará da criança se encher de bolachas, pães, entre outras coisas, e não comer na hora certa da refeição.

Nunca substitua umas das refeições do dia por leite, a menos que seja uma recomendação médica. O leite é muito importante na vida da criança, mas os nutrientes e vitaminas contidos nas variações dos alimentos, também são importantes para seu crescimento e desenvolvimento.

Na dúvida, sempre converse com seu pediatra de confiança.

Cuide bem dos horários das refeições. As crianças agradecem.

Aqui nesse site abaixo, você encontra dicas para o bebê começar a comer sozinho.

http://www.lavioletera.com.br/blog/dicas-para-ajudar-seu-bebe-a-comer-sozinho/

Até a próxima.

Por: Daiana Barasa.

As crianças merecem a atenção. É fundamental que lutemos pelos seus direitos, integridade física, para que tenham lazer, cuidados, proteção, enfim, é fundamental que sejam respeitadas, mas acima de tudo, a criança deve ser respeitada como criança e ser infantil... isso mesmo, precisa ser o que é e fazer o que sabe fazer... criancisses.

Vivemos na era digital, em que crianças desde muito cedo já sabem lidar com aparelhos eletrônicos, já sabem jogar videogames, vivemos em tempos modernos em que desde cedo crianças precisam se adequar à modernidade e agir como pequenos adultos. Quanto mais cedo falar inglês melhor não é mesmo? E por que não falar italiano ou espanhol? Deve tocar algum instrumento... Mas eu quero brincar mãe! Quero brincar pai!

Percebem? Há uma violência quase imperceptível taxada de “cuidar do futuro”, violência contra a simplicidade da infância. Sim, a infância é simples, é brincar de desenhar, é se sujar de barro, é cair depois de correr no esconde-esconde, é tropeçar pulando corda, é mexer no nariz sem pensar nos bons modos, é soltar pum e dar risada, é ser criança. A infância precisa ser livre.

E para que eu como jornalista não pareça radical, uso como exemplo o filósofo francês Jean-Jacques Rousseau em seu livro Emílio de 1762, sim, em pleno século XVIII o filósofo já denunciava a “agressão” à infância quando crianças eram educadas para assumir um papel na sociedade como futuros adultos.

O que vemos em uma sociedade “moderna” como a nossa não é uma maioria de pessoas frias e medíocres, e sim, pessoas vazias de infância, vazias de liberdade infantil. E de que forma adultos que não foram crianças livres podem lutar pela liberdade das crianças para serem crianças?

Crianças precisam ser livres para sonhar seus sonhos coloridos, precisam ser livres para fantasiar, para ser o que quiserem, devem ser heróis ou heroínas, devem conhecer castelos, palácios, devem crer que sapos viram príncipes, em magias malucas, em lendas absurdas, em leões falantes... Ora! Se a vida se encarregar como certamente fará em desfazer as “loucuras” da infância, que seja no tempo certo em que já se chegou à fase adulta, chega dessa violência “maldita” em dizer: Ele (a) precisa conhecer a realidade. Que realidade? Vamos guardar a “realidade” para o tempo em que ela irrevogavelmente se fará presente, deixemos as fantasias, as gargalhadas cheias de traquinagens, deixemos os bolos de lama, os amigos imaginários, deixemos os aparatos da infância na infância, e mais do que isso, deixemos a infância em nós mesmos, para que um dia de fato a luta pela preservação da criança seja plena.

Crianças não são pequenos adultos, são crianças, chega de violência aos sonhos dos “pequenos” e livres sonhadores.

Grupo Sare:www.saredrogarias.com.br

Pessoal, que tal ajudar uma associação do bem, que trabalha e batalha em prol de crianças e adolescentes com câncer?

A copa do mundo de 2014 já está acabando, estamos na reta final, mas para ajudar, colaborar, não precisamos de motivos, e sim de atitude.

Vem conhecer a associação e como faz para ajudar.

Por: Carolina Klautau.

A TUCCA (Associação para Crianças e Adolescentes com Câncer) lançou um mascote para celebrar a Copa do Mundo no Brasil: o Tuquinha. Toda a venda do mascote vai ser revertida para a associação que oferece tratamento gratuito a jovens com câncer.

O mascote da TUCCA veste as cores da Seleção Brasileira em prol da cura do câncer infanto-juvenil.

O Tuquinha está de volta. Agora para homenagear a Copa do Mundo aqui no Brasil. O bonequinho amigo das crianças com câncer ganhou as cores da seleção, vestiu o uniforme canarinho e entra de vez na torcida pelo hexa no futebol e pela superação na luta contra o câncer infantil.

O Tuquinha foi desenvolvido pela designer e artista plástica Suppa. É um bonequinho de pano feito totalmente de material antialérgico.

O Tuquinha é um personagem criado para desmistificar o Câncer infantil e, por possuir um forte apelo institucional, vem conquistando a simpatia de pessoas de todas as idades.

Os bonecos serão vendidos na TUCCA Store ou pelo telefone 2344 1051 e custarão R$ 65,00 Toda a arrecadação com a venda do Tuquinha será destinada ao tratamento multidisciplinar de crianças e adolescentes carentes com câncer assistidos pela TUCCA em parceria com o Hospital Santa Marcelina, na Zona Leste de São Paulo.

Sobre a TUCCA

A TUCCA (Associação para Crianças e Adolescentes com Câncer) é uma organização não governamental, sem fins lucrativos, que oferece tratamento multidisciplinar de excelência a crianças e adolescentes carentes com câncer, sem custos ao paciente ou à família.

Em 16 anos de atividade, já assistiu mais de 2.000 pacientes, atingindo taxas de cura próximas a 80%, índice até 60% acima da média brasileira, igualado somente aos da Europa e dos Estados Unidos.

A TUCCA mantém parceria com o Hospital Santa Marcelina e aplica os valores arrecadados direta e exclusivamente no que faz a diferença para oferecer o tratamento mais adequado e atingir os melhores resultados.

Além do tratamento, atua também em pesquisa, diagnóstico precoce e capacitação de profissionais, e conta com uma equipe multidisciplinar que assiste o paciente e sua família desde o momento que chegam à TUCCA até que fiquem completamente bem.

Atenciosamente,

Carolina Klautau.

Descrição: Descrição: cid:image001.jpg@01CED3E6.7B692430

Oi pessoal, dando continuidade ao assunto, hoje quero abordar as vantagens e desvantagens, se ainda sentimos ansiedade, gula, etc.

Existem várias formas de perder peso: escolher uma dieta e seguir rigorosamente, fazer lipoaspiração, escolher uma das opções de cirurgia de redução do estômago, balão no estômago, tomar medicação para controlar a ansiedade, etc.

Dentre todas as opções, a que melhor encaixou no meu dia a dia, no peso que estava inicialmente, foi fazer a cirurgia do balão.

Por ser um procedimento muito tranquilo, por não precisar de ajuda e auxilio 24 horas por dia, e ficar na dependência de terceiros, familiares...

Não tenho coragem de fazer a cirurgia de redução do estômago, porém ela é bem recomendada e nunca ouvi falar de nenhum caso de morte por esse processo.

Lipoaspiração é uma cirurgia recomendada para quem quer perder por volta de 10 quilos e não é meu caso, porque preciso perder muito mais...rs

Mas a lipo deve ser feita com médicos de confiança, que você tenha recebido recomendação, é importante ter UTI para o caso de uma emergência...

Deita eu não consigo mais seguir sozinha. Consegui manter por um período, enquanto meu filho era pequeno, mas hoje em dia é mais complicado...

Remédios em geral, todos sabem que tem o efeito sanfona, ou seja, para de tomar e volta com o dobro do peso.

Quando eu fui fazer um dos exames necessários para iniciar o processo de avaliação, para colocação do balão, a médica que me examinou, disse que tinha feito a cirurgia de redução do estômago, porque sabia que gostava de comer (tinha consciência disso) e que o balão para ela não serviria, pois após a retirada voltaria a comer tudo novamente...

E isso que ela falou é verdade. Após a retirada do balão, se você não fez um trabalho interno de conscientização da forma correta de comer, da quantidade, de que não pode comer de tudo a qualquer hora do dia, e que os exercícios físicos devem continuar e manter diariamente, você volta a engordar tudo novamente...

E isso é a desvantagem da colocação do Balão Intragástrico.

O balão ele ocupa uma boa parte do seu estômago, evitando que você exagere na comida, ele te dá algumas limitações de refeições, que deverão ser mantidas futuramente, mas com consciência.

Você dirá ao médico quanto pesa, quantos quilos pretende perder, e o balão terá um tamanho proporcional (calculado pelo médico) ao peso que pretende perder.

E você poderá ficar com o balão de 6 a 9 meses, dependendo da sua necessidade e do peso eliminado nesse período.

A vantagem desse procedimento na perda de peso, na minha opinião, é que você tem a oportunidade de tentar mudar de vida, com força de vontade, sem remédios e que você levará essa mudança para toda a vida. O procedimento para colocação do balão é bem tranquila, comparada aos outros métodos como redução ou lipo. A recuperação é mais rápida, para quem não pode depender muito tempo, de ajuda externa...

No meu caso, não estou tomando remédio para auxiliar a vontade de comer, ou seja, estou batalhando, lutando na raça mesmo, a fim de conseguir a médio e longo prazo, esse controle emocional e impulsivo de comer besteiras, que aumentam o peso, significativamente e ainda traz alguns malefícios para a saúde.

Pois é, no meu caso, a vontade, gula, estão aqui ainda...rs

É uma desvantagem também, mas uma oportunidade de trabalhar isso e tentar mudar de vida...

Ansiedade, gula, vontade, saciedade...

Queridas (os), isso aqui é muito sério, não estou aqui para brincar e pretendo ser mais sincera possível com vocês.

Eu comi um pedaço pequeno de pizza, passei mal e vomitei... (eca...rs)

Minha mãe trouxe um doce de leite de minas, eu comi um pouquinho em uma colher de café, mas não é o correto... Não passei mal, não vomitei, mas o correto é evitar...

Hoje, depois de 30 dias eu consigo comer uma pontinha de um pedaço de pizza de queijo ou atum, sem passar mal, mas eu evito o máximo.

Tenho vontade de comer coisas salgadas, mais do que doce.

A ansiedade diminuiu bastante, mas a gula, a vontade de comer, ainda continua aqui, ou seja, é a cabeça que comanda tudo...

Mas essa vontade ocorre mesmo, quando faço comida em casa (que da para controlar), ou quando saio para comer fora (ai que o bicho pega mais...rs).

Está difícil?

Sim, porque o problema da maioria dos gordos, está na cabeça... Essa gula, ansiedade, vontade de comer, que precisa ser trabalhada...

Estou arrependida?

Não, porque o balão me dá essa consciência diariamente que preciso trabalhar em minha cabeça, que não posso comer o que quero, a hora que quero, principalmente os alimentos errados...

O Balão te dá uma saciedade como dizem?

Sim. Se você procurar beber liquido, água durante os intervalos das refeições, se você procurar não ficar muito tempo sem comer, sim, ele te deixa mais saciada... Mas pode ocorrer de você estar cheia, com o pouco que comeu, mas ainda querer comer, ou seja, a gula, aquela vontade de comer, sem fome...rs

Como comentei, não quero usar medicamentos para controlar a vontade de comer, porque quero trabalhar essa dificuldade diária, em querer comer besteiras, sem necessidade...

Também ouvi falar, que não importa qual o método que você escolha para emagrecer, seja lipo, redução de estômago, dieta ou balão... Se você não se cuidar, não mudar os hábitos, não trabalhar sua cabeça, nessa mudança que é interna, você, eu, voltaremos a comer tudo de novo, e mais cedo ou mais tarde todo o peso eliminado, será recuperado.

Espero que esse post tenha ajudado a tirar suas dúvidas.

Acredito que vale a pena sim, mesmo que ainda tenha esforços pela frente...

Depois eu volto para contar quais foram as novas orientações do nutricionista, perspectivas futuras... Quero compartilhar peso inicial, com peso atual, fotos e muito mais...

Se você ficou com alguma dúvida, quer fazer alguma pergunta, enviar por e-mail (mae.semfronteiras@gmail.com) ou deixe seu recadinho nos comentários, que no próximo post abordarei as dúvidas...

Até mais...

Olá pessoal.

A idade ideal de levar as crianças, filhos (as), sobrinhos, enfim, é a partir dos 3 anos.

Quando você pede informações no guichê do cinema, eles informam que crianças de 3 a 12 anos, pagam metade do valor inteiro do ingresso.

Mas eu já vi casos de crianças menores de 3 anos, entrarem e assistir ao filme bem tranquila, só não sei dizer se a criança menor de 3 anos é pagante ou não.

Quais considerações devemos levar em conta, ao querer levar crianças a partir dos 3 anos, ao cinema?

- Verifique a rotina da criança, se em casa ela ou ele geralmente tem paciência para assistir a um filme ou desenho favorito sentada.

- Leve a criança para assistir a desenhos que seja do interesse, gosto e preferência delas. Verifique os gostos da criança por desenhos, filmes e brinquedos e veja quais seriam mais interessantes de assistir no cinema.

- Procure sessões que fuja da hora do sono da criança, porque senão ela irá dormir na certa, ou ficará agitada, para não querer dormir.

- Cuidado com as sessões que seja na hora das refeições da criança, porque criança com fome é difícil de ficar quieta. Se isso acontecer, leve um biscoito de polvilho, que é mais leve, engana bem, mata a fome momentânea e não estraga a hora da refeição.

- Antes de entrar, verifique as necessidades fisiológicas da criança, para evitar de sair no meio da sessão, para ir ao banheiro.

- Antes de tomar a iniciativa de ir ao cinema, verifique se a criança está bem, não está manhosa, doentinha... Se estiver tudo bem, convide-a para ir e veja a sua reação. Qualquer indício de desconforto ou de não querer ir, não insista para não perder viagem. Na dúvida, planeje o cinema para outro dia, que a criança esteja mais feliz, tranquila e interessada no passeio.

E os filmes 3D, é legal de levar crianças?

Depende. No meu caso, tenho certeza que meu filho ficaria tirando e colocando os óculos sem parar, e ainda ficaria perguntando sem parar, o porquê de usar óculos no cinema... (risos).

Imagina, nem eu, o pai e o meu filho, iríamos assistir ao filme, e ainda corria o risco de atrapalhar as pessoas ao lado... (risos)

Entendeu o que eu quis dizer?

- Cada criança é uma criança e não dá para generalizar, você que é pai e mãe, que conhece bem seu filho (a), poderá saber se a criança vai se adaptar ou não.

E na dúvida, prefira as sessões normais, ainda mais se for a primeira vez da criança no cinema. Se a criança for maior, tiver mais de 5 anos, por exemplo, ai sim, invista nessa novidade com a criança.

Os óculos limitam muito a criança, e também corre o risco dela dormir.

E sessões com classificação, posso levar meu filho (a)?

Depende do filme. No cinema eles informam a classificação do filme, porém não impede da criança entrar, porque estará na responsabilidade de um adulto.

Levei meu filho para assistir o Espetacular Homem-Aranha 2, que tem como classificação 12 anos, mas não teve problema, porque esse personagem é o favorito do meu filho.

Filmes de ação, com super-heróis, batalhas de robôs como os Transformes, enfim, sempre terão classificação, porém se a criança gosta, já assistiu desenho ou até outros filmes do tipo, no cinema será tranquilo para assistir também.

E se a criança dormir no cinema?

Paciência. Apesar dos cinemas permitirem crianças a partir de 3 anos, essa é uma idade muito infantil, que corre o risco da criança dormir sim.

E se quiser, pode deixar a criança levar um boneco, carrinho ou boneca de sua preferência, para eles ou elas se sentirem seguros, se for o caso. Só cuidado para não esquecer o brinquedo no cinema.

O cinema é um passeio, uma diversão nova, então não transforme esse passeio em um transtorno...

Por isso sempre observe a criança, o seu humor do dia, horários da sessão, e bom passeio para a família.

Considerações finais:

Por experiência própria, nunca force uma situação, mesmo que parece boa para você, mas seja desconfortável para a criança.

O meu filho Vitor, eu levei ele pela primeira vez agora, com quase 4 anos de idade, para assistir ao seu super-herói favorito, mas antes não sentia confiante em leva-lo, devido a sua falta de paciência em ficar por muito tempo sentado no sofá de casa, para assistir a um desenho.

Sempre observe os sinais que seu filho (a) apresenta e não desconsidere... Se necessário for, espere ele ou ela ficar maior para não perder a viagem.

Espero que tenham gostado das dicas.

Até a próxima.

Poder levar o filho ou a filha pela primeira vez no cinema, é sempre uma experiência emocionante e inesquecível... Pelo menos comigo e com o papai aqui em casa, foi assim.

Deixa eu contar porquê. (risos)

Foi uma experiência emocionante, porque o Vitor é uma criança muito ativa, não se prende por muito tempo sentado em frente a uma TV. Então foi uma experiência nova, não sabíamos como que ele reagiria, se talvez iria chorar com o escuro do cinema ou o barulho alto...

Nós levamos e ficamos na expectativa do melhor resultado, e deu tudo certo, mas criança você sabe né, é uma caixinha de surpresas...rs

E foi inesquecível, por ser a primeira vez que o Vitor foi ao cinema e ainda ter a oportunidade única, de leva-lo para assistir ao seu filme favorito, ao seu super-herói de todos os tempos, o Homem-Aranha, não tem preço.

Nós assistimos ao Espetacular Homem-Aranha 2.

Foi um barato, ele adorou, ficou muito feliz, mas teve uns momentos de sono, confesso (risos). Não pelo filme, mas pelo sono que dá depois de almoçar e ter que ficar quieto, no escuro e ainda sentado...rs

Mas é uma recordação para a vida toda, essa de levar a primeira vez o filho ao cinema, para assistir ao seu super-herói favorito.

Observação: Levamos o Vitor pela primeira vez ao cinema agora, com quase 4 anos de idade. Se você quiser saber dicas, sobre qual a idade de levar as crianças ao cinema, e quais precauções devemos tomar, veja nesse post que fiz aqui.

A gente amou ao filme, a história, e foi um passeio bacana, que ficará para sempre em nossas recordações.

Agora é só aproveitar para leva-lo, sempre que uma oportunidade de desenho ou de filmes de super-heróis, aparecer em cartaz no cinema.

O filme do Espetacular Homem-Aranha, foi um dos filmes mais assistidos de todos os tempos, aqui em casa. Junto também, com a trilogia do Homem-Aranha, é claro. (risos)

E o primeiro Espetacular Homem-Aranha, foi um filme muito bem bolado, na minha opinião, porque tiveram partes que se assemelham com o Homem-Aranha 1, porém com outros personagens, outros vilões, e mais alguns complementos, como por exemplo quem eram os pais do Peter, porque eles sumiram, com qual idade ele foi morar com os tios, etc.

O Peter também veio com outra postura física, é mais alto e mais magro, mostrou ele criando sua roupa de super-herói, enfim, apesar da história ser parcialmente conhecida, ela veio cheia de emoção, principalmente por ter novos vilões e contextos diferenciados, mas que dá sentido a história.

No Espetacular Homem-Aranha 2, o filme trouxe obviamente uma outra história, novos vilões, cheio de ação, intrigas, perseguições, etc.

Nós amamos a história, só obviamente o final as mulheres não gostam, porque a querida e linda Gwen, morre.

Sim, ela morre para a tristeza de seus fãs, assim como eu. (risos)

Eles estavam praticamente separados (Peter e Gwen), porque ela tinha planos de se mudar e estudar em outro lugar, devido essa constante ausência do Peter na vida cotidiana... E Peter também sentia, constantemente o peso da promessa feita ao pai da Gwen, em ficar longe dela, evitando assim, algum acidente ou morte por conta dos vilões, que poderiam procurar vingança.

Mas não adiantou, ela acabou morrendo durante a batalha entre o bem e o mal, que o Espetacular Homem-Aranha estava travando. O Peter até tentou salva-la, mas não chegou a tempo... Triste, mas acontece nos filmes e na vida real também.

A gente nunca quer que pessoas queridas morram, mas faz parte da vida.

Tirando esse final triste, o filme é espetacular, super recomendo.

Então é isso, ficou marcada em nossas recordações, a primeira vez que levamos o Vitor ao cinema, para assistir seu super-heróis predileto, o Espetacular Homem-Aranha 2.

E vocês, já levaram os filhos (as) ao cinema?

Se a resposta for sim, qual o primeiro filme assistido?

Conta ai pra gente...

É isso ai pessoal, beijos e até a próxima.

A Poesia.

Eu amo Escrever.

Ser mãe é o melhor de mim.

A poesia do café ou o café é uma poesia...???

Revistinha de atividade turma da Mônica.

Cama compartilhada é “Amor e Ódio”. Quem nunca?

Jantarzinho fácil para os recém casados.

Esse é o meu Brasil, torcedor da copa.

Como esterilizar roupinhas de bebê.

Pudim de leite condensado duplo.

“Quebra-cabeça” é um incentivo muito benéfico desde cedo.

Emagrecer, uma luta diária na vida de algumas mamães.

Eu coloquei o Balão Intragástrico. Uma opção para mudar de vida.

Vem aprender a congelar as papinhas de bebê e aprender como é fácil fazer papinha.

A hora da refeição deve ser sagrada na vida da criança.

Crianças devem ser crianças.

O Tuquinha, mascote da TUCCA – Associação para Crianças e Adolescentes com Câncer - ganha uma edição especial para a Copa 2014

Quais as vantagens e desvantagens de colocar o Balão Intragástrico.

Cinema. Qual a idade ideal de levar crianças ao cinema?

Levar o filho pela primeira vez no cinema, para assistir seu super-herói favorito, não tem preço.